Pallamano esercizio: interruttore francese

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Interruttore francese

  • RO gioca un passaggio verso l'angolo sinistro in partenza di MO
  • MO fa pressione su UR e passa a RO in avvio, LO parte verso il centro
  • RO fa pressione tra MA-l e UL e passa a LO in avvio, CS fa un fuoco di sbarramento su MA-r
  • LO sfrutta lo spazio creato e arrotonda

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19