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Esercizi
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Pallamano esercizio: lancio caldo con palla 2 persone
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Lancio caldo con palla 2 persone
Lancio con la palla (2 persone)
Lancio con mano destra/sinistra
In movimento
All'indietro
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
25
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U18
U19