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Esercizi
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Pallamano esercizio: lancio del guardiano in un'altra variante
Adatto alle seguenti tecniche:
lancio
,
riscaldamento
Lancio del guardiano in un'altra variante
tutti i giocatori si dividono sulla linea dei 6 metri da sinistra a destra con la palla
il portiere lancia ora
il portiere indica dove
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U20
U21
U22
seniores