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Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: montaggio e arrotondamento
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
controllo della palla
,
lancio
Montaggio e arrotondamento
Passaggio B4-B3-B1-B3 e arrotondamento oltre il blocco difensivo R1
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
5
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17