Pallamano esercizio: movimento di passaggio e difesa

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Movimento di passaggio e difesa

  • Ogni attaccante ha una palla e c'è 1 difensore che difende un tappeto.
  • L'attaccante passa la palla al punto di gioco e la riprende.
  • Da qui, l'attaccante esegue un movimento di passaggio: sorpasso, deviazione, finta di passaggio, passaggio nullo, atterraggio su 1 gamba con il corpo davanti a sé
  • L'attaccante deve premere la palla sul tappetino, quando l'ha fatto corre attraverso la scala

Caratteristiche dell'esercizio

5
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores