Pallamano esercizio: nell'avvio dell'accumulo dopo la doppia barriera

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Nell'avvio dell'accumulo dopo la doppia barriera

  • LH esegue un passaggio a LO
  • LO esegue un passaggio a MO in partenza
  • MO esercita pressione su UR, LO parte, MO esegue un passaggio a LO in partenza, LO esegue una finta di tiro verso UR (barrage di MO!) con l'intento di far uscire MA. A questo punto il CS fa un fuoco di fila su MV.
  • LO effettua un cambio di direzione verso l'interno
  • A seconda delle posizioni dei difensori, ci sono ora le seguenti possibilità:
  • LO sfonda e arrotonda
  • LO esegue un passaggio a MO che corre libero, MO arrotonda
  • LO effettua un passaggio a RO che parte e prosegue verso il cerchio,
  • RO fa pressione tra UL e HL e RH fa pressione all'esterno vicino a HL, RO gioca un passaggio a LO in arrivo
  • LO gira

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores