Pallamano esercizio: osservazione 1

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Osservazione 1

  • Per 2.
  • 1 portiere corre all'indietro - 1 portiere corre in avanti.
  • Il portiere che corre all'indietro ha la palla dietro la schiena.
  • A intervalli regolari il portiere che corre all'indietro mostra la palla sia a destra che a sinistra e a diverse altezze.
  • A seconda dell'altezza, il portiere in avanti esegue il movimento appropriato.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
10
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17