Pallamano esercizio: palla medica

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Palla medica

  • Mettere al centro una palla medica.
  • A pochi metri di distanza, due giocatori si trovano uno di fronte all'altro.
  • Cercate di colpire la palla medica con la vostra pallamano in modo che rotoli oltre la linea.
  • Vince chi riesce a far passare per primo la palla medica oltre la linea.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores