Pallamano esercizio: palla veloce sul 3:2

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Palla veloce sul 3:2

  • Tre giocatori sono pronti per il contropiede.
  • Il portiere gioca la palla al giocatore al centro.
  • I tre giocatori partono a ritmo e giocano il pallone in orizzontale.
  • Il giocatore centrale corre leggermente dietro i due esterni.
  • Gli attaccanti giocano con i difensori
  • Il giocatore che esce sulla linea dei 9 metri arrotonda

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Caratteristiche dell'esercizio

12
20
Materiali necessari:
12
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores