Pallamano esercizio: partita con 3 squadre di 4-5 giocatori

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Partita con 3 squadre di 4-5 giocatori

  • formare 3 squadre di 4-5 giocatori
    • in tutto il campo
  • la squadra A inizia a giocare contro la squadra B
    • senza rimbalzi o deve essere prevista una sostituzione o... regola dei 10 secondi
  • la squadra che segna gioca
    • la squadra che non segna esce ed entra in campo la squadra C
  • 10 minuti - 15 minuti chi ha più gol vince
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
1
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores