Pallamano esercizio: partita di interruzione d

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Partita di interruzione D

  • 2 portieri all'interno dei 6 metri
  • 2 squadre di 3 persone ai 9 metri di distanza
  • Al segnale, i giocatori corrono e prendono la palla dal portiere.
  • Quale squadra è la prima a schiacciare la palla in un canestro ai 6 metri dall'altra parte?
Punti di attenzione:
  • Chi corre, chi rimane a prendere la palla?
  • Prendere la palla lateralmente
  • Velocità e precisione nella presa della palla
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Caratteristiche dell'esercizio

8
12
Materiali necessari:
2
2
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13