Pallamano esercizio: partita tra loro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa , controllo della palla , lancio , condizione

Partita tra loro

  • dividersi in 2 squadre
  • 1 squadra indossa i giubbotti
  • giocare la partita per automatizzare gli accordi in difesa e in attacco
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

12
20
Materiali necessari:
3
Adatto ai seguenti livelli:
U20
U21
U22
seniores