Pallamano
Accesso
Registro
pallamano
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: partito
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
,
controllo della palla
,
lancio
Partito
Gioco reciproco,
se necessario, interrompere il gioco e far osservare le posizioni,
chi sta dove e a quale scelta giocare la palla
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
12
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Nastri
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17