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Pallamano esercizio: passaggi e scommesse
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
Passaggi e scommesse
Doppio rosso e lancio.
Iniziare.
Lanciare la palla dietro.
Terminare la rete con un tiro in salto.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
2
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11