Pallamano esercizio: passaggio 1 v 1

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Passaggio 1 v 1

Esercitarsi con i passaggi in un piccolo spazio di 2 metri.1. Destra - destra - sinistra) Destra - destra largo - sinistra)2. Sinistra, sinistra larga - destra - sinistra - con revisione.3. 3 passaggi con braccio teso in avanti.4. Giro - giro a destra per passare a sinistra - giro a sinistra per passare a destra.

Caratteristiche dell'esercizio

2
18
Materiali necessari:
16
8
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13