Pallamano esercizio: passaggio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , riscaldamento

Passaggio

  • Dribbling verso il pilone
  • Passaggio lì.
  • Corsa all'indietro, palla al successivo in linea.
  • Opzione:
    • Far rotolare la palla e quando è a metà strada, inseguirla.
    • Raccoglierla. idem.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores