Pallamano
Accesso
Registro
pallamano
calcio
hockey
pallavolo
korfball
pallamano
pallacanestro
tennis
beach volley
lezione di ginnastica
pattino in linea
Esercizi
Accesso
Registro
Pallamano esercizio: passaggio e intercettazione
Adatto alle seguenti tecniche:
difesa
,
controllo della palla
Passaggio e intercettazione
4 attaccanti che passano all'attaccante libero
I difensori cercano di toccare il giocatore con la palla o di intercettarla
Gli attaccanti passano in movimento all'attaccante libero
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
14
Materiali necessari:
Cappelli
12
Palla
1
Adatto ai seguenti livelli:
U18
U19