Pallamano esercizio: pausa esecuzione di 2 numeri

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , condizione

Pausa esecuzione di 2 numeri

  • Tutti formano 2 squadre e si dividono in angoli destro e sinistro.
  • L'angolo destro gioca verso il portiere, il portiere gioca verso l'angolo sinistro vicino alla linea di metà campo.
  • L'angolo destro nel frattempo ha preso la rincorsa, riceve la palla e arrotonda.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
20
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores