Pallamano esercizio: piccolo angolo/circolo 8

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Piccolo angolo/circolo 8

  • L'8 piccolo è il cambio di cerchio con i giocatori d'angolo.
  • La costruzione centrale indica quale sistema viene avviato. All'8 piccolo, gli angoli e il cerchio iniziano a correre;
  • L'angolo destro prende l'iniziativa e corre verso la posizione del cerchio (può essere con o senza palla!), il cerchio corre verso l'angolo e forse porta con sé un difensore. Questo può lasciare libero il cerchio che può essere giocato dalla formazione. In caso contrario, il sostituto si sposta nell'altro angolo, finché non viene segnato un gol o ognuno torna al proprio posto.
  • È importante osservare i tempi di gioco, non ostacolarsi a vicenda e passare correttamente con un rimbalzo da parte del costruttore.
  • L'esercizio inizia con i difensori passivi, poi con quelli attivi.

Caratteristiche dell'esercizio

6
14
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores