Pallamano esercizio: portare via la palla

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , lancio

Portare via la palla

  • 4 giocatori per gruppo
  • 3 giocatori giocano la palla tra di loro
  • 1 giocatore tenta di allontanare la palla con un tap-in.
  • quando si riesce, un nuovo giocatore si posiziona al centro.
  • prima solo passaggi di allungo, poi passaggi di collisione, l'ultimo attraverso l'altro.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11