Pallamano esercizio: portiere - base 1

Adatto alle seguenti tecniche: difesa , controllo della palla , condizione

Portiere - base 1

  • Tappeto grande e spesso.
  • 1 giocatore si sdraia sul tappeto e cerca di intercettare le palle direttamente o indirettamente.
  • Sempre in posizione inginocchiata o sdraiata.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
16
Materiali necessari:
8
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11