Pallamano esercizio: portiere che si lancia con la condizione 2

Adatto alle seguenti tecniche: lancio , forza , condizione

Portiere in porta
Il resto dei giocatori ha la palla
Il giocatore è in posizione di costruzione
Raccoglie la palla e tira in porta
Dopo il tentativo di gol, sprinta intorno al pedone fino alla linea laterale
Sprint fino alla linea di metà campo, poi recupera la palla e si unisce di nuovo agli altri lati.
Liro medio/liro alto/liro medio/liro basso-diagonale-senza rimbalzo

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U20

U21

U22

seniores