Pallamano esercizio: portiere di riscaldamento

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

Portiere di riscaldamento

Custode (tutti x2)

  • Mani
  • Sinistra destra alta
  • Sinistra destra bassa
  • Mezzo alto
  • Rimbalzo
  • Posizioni
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
20
Materiali necessari:
10
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores