Pallamano esercizio: pressione di giocare a ritmo

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , controllo della palla

Pressione di giocare a ritmo

  • Tutti i giocatori nella posizione abituale - senza cerchio
  • I giocatori rimanenti sono in difesa
  • La palla arriva dall'angolo e mette pressione tra 1 e 2.
  • La costruzione mette pressione tra 2 e 3
  • In questo modo la palla prosegue verso l'altro angolo.
  • I difensori possono difendere fino a circa 8 metri.
Punti di attenzione:
  • I costruttori di sinistra e di destra esercitano una buona pressione e tornano immediatamente indietro agli 11/12 metri e alla linea laterale.
  • Passare la palla a ritmo senza farsi prendere.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores