Pallamano esercizio: pressione spagnola

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Pressione spagnola

  • RH gioca un passaggio a RO in partenza
  • RO mette pressione tra MA-l e UL (accanto a MA-l) e gioca un passaggio a MO in partenza
  • MO mette pressione tra MA-r e UR (accanto a MA-r) e gioca un passaggio (laterale) a CS
  • CS arrotonda

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores