Pallamano esercizio: puntare 01

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio

Puntare 01

  • Il giocatore si trova a circa 10 metri dalla porta
  • Lancia la palla all'allenatore
  • Corre verso il cerchio
  • Lì, l'allenatore lancia di nuovo la palla e il giocatore tira a una pedina in porta
  • Ci sono 4 coni in fila, con un pallone sopra di essi
  • Il giocatore cerca di lanciare il pallone dal pedone a 4 metri di distanza
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
16
Materiali necessari:
8
4
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9