Pallamano esercizio: punti montati

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Punti montati

  • 1LO gioca un passaggio verso il MO di partenza
  • 2MO gioca un passaggio laterale verso LO iniziale oMO gioca un passaggio all'indietro verso LO iniziale
  • 3LO gioca un passaggio laterale verso RO iniziale oLO gioca un passaggio all'indietro verso RO iniziale
  • 4RO arrotonda.
Ricordiamo che l'esercizio si pratica anche a sinistra.L'esercizio può essere eseguito anche da corner, build-up e middle build-up.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

6
12
Materiali necessari:
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores