Pallamano esercizio: quadrato di gioco

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Quadrato di gioco

I giocatori si dividono tra quattro pedine. Giocare la palla in giro.

Avvio: i giocatori iniziano quando l'altro giocatore ha la palla in alto. Non correre in anticipo.

Passaggio: davanti al giocatore e all'altezza del petto.

Presa: portare la palla verso di sé. Contatto visivo.

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15