Pallamano esercizio: reattività 1

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , forza

Reattività 1

  • Schieramento a 3: 1 giocatore tiene il bastone al centro.
  • Gli altri 2 si posizionano ciascuno a un'estremità.
  • Il giocatore che tiene il bastone lo lascia cadere inaspettatamente.
  • Gli altri 2 prendono il bastone con una mano prima che cada a terra.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
9
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17