Pallamano esercizio: reazione e palleggio

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

Reazione e palleggio

  • 4 cappelli, 1,2,3 e 4
  • L'allenatore dice quale toccare.
  • Avanti intorno al pilone.

  • Cappelli più distanti.
  • Palleggio verso il cappello numerato 1, 2, 3 o 4.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores