Pallamano esercizio: recupero rapido del pallone 2 giocatori

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Recupero rapido del pallone 2 giocatori

  1. I giocatori si affrontano.
  2. Uno dei giocatori lancia la palla al portiere, che ha la palla e inizia a correre.
  3. Il portiere gioca la palla a uno dei due giocatori.
  4. I due giocatori si attraversano a passo d'uomo lanciandosi la palla.
  5. Il giocatore che riceve la palla +/- 2 metri prima della linea tratteggiata tira in porta.

Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
20
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores