Pallamano esercizio: recupero rapido del pallone 3 giocatori

Adatto alle seguenti tecniche: condizione

Tre giocatori sono pronti per il contropiede rapido
Il portiere gioca il pallone al giocatore al centro
I tre giocatori partono in velocità e giocano il pallone in orizzontale
Il giocatore centrale corre leggermente dietro i due giocatori esterni
Se un giocatore deve ricevere il pallone, va a "prendere il pallone" (si sposta leggermente verso il giocatore che lancia)
Se un giocatore deve lanciare la palla, questo giocatore "porta" la palla (il giocatore si muove leggermente verso il giocatore che la riceve)
Il giocatore che esce sulla linea dei 9 metri effettua il giro di campo

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

seniores