Pallamano esercizio: rimessa in gioco del portiere in un piccolo gruppo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , 1-5 metri

Rimessa in gioco del portiere in un piccolo gruppo

  • 2 file sulla linea dei 6-7 metri.
  • Tutti hanno una palla.
  • Al centro ci sono 10 palloni.
  • A turno si gioca la palla e si lancia il portiere.
  • Fare rapidamente il giro della pedina e tornare in posizione di costruzione.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

3
5
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13