Pallamano esercizio: riscaldamento movimenti di camminata

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento , condizione , 1-5 metri

Riscaldamento Movimenti di camminata

I movimenti a piedi si esercitano a zigzagare intorno alle pedine:
  • Camminare
  • In avanti
  • All'indietro
  • Scivolare
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
5
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19