Pallamano esercizio: riscaldamento: prendere e passare la palla

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , condizione

Riscaldamento: prendere e passare la palla

  • Duo sulla linea dei 6 metri uno di fronte all'altro.
  • Palla al centro.
  • Dopo il "via" correre chi ha la palla per primo.
  • Passaggi e finalizzazioni.
  • Si può fare anche con varianti come il passo laterale.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

2
12
Materiali necessari:
6
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13
U14
U15