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Esercizi
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Registro
Pallamano esercizio: scommesse verso l'obiettivo
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
lancio
,
1-5 metri
Scommesse verso l'obiettivo
L'angolo passa a Bin,
bidone mette dentro e passa al gioco,
il gioco entra e finisce in porta.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
20
Materiali necessari:
Palla
4
Pedine
4
Adatto ai seguenti livelli:
U18
U19