Pallamano esercizio: sper by mo per l'avvio della costruzione

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

Sper by MO per l'avvio della costruzione

  • LH mette pressione tra HR e UR e passa a LO
  • LO esegue un passaggio a MO e parte al centro
  • MO gioca immediatamente un passaggio a LO in partenza e si inserisce tra MA-r e MA-l, RO si inserisce al centro
  • LO gioca un passaggio verso RO in partenza, MO fa un barrage su MA-l, CS fa un barrage su MA-r
  • RO gioca un passaggio verso LO che parte all'indietro, RO mette pressione su UR
  • LO arrotonda

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Caratteristiche dell'esercizio

13
13
Materiali necessari:
6
1
Adatto ai seguenti livelli:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores