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Pallamano esercizio: stai lontano dal mio cappello!
Adatto alle seguenti tecniche:
attacco
,
difesa
Stai lontano dal mio cappello!
Ogni coppia ha un cappello e una palla
1 giocatore difende il cappello con le mani dietro la schiena.
L'altro cerca di colpire il cappello con la palla. Non lanciare!
Variante dalla E:
Tenere il cappello con le mani e frontalmente. Non stringere!
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
8
Numero massimo di giocatori
16
Materiali necessari:
Cappelli
8
Palla
8
Adatto ai seguenti livelli:
U8
U9
U10
U11