Pallamano esercizio: superare l'esercizio 1

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla

4 giocatori sono in piedi in un quadrato.
C'è 1 palla.
Un giocatore lancia a un altro giocatore e corre subito verso quella posizione.
Il giocatore che ha ricevuto la palla fa lo stesso.
In questo modo, il movimento è costante.
- Far capire che, a parte il giocatore iniziale, tutti hanno sempre e solo 2 scelte.
- Eventualmente come competizione tra gruppi.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Palla

U10

U11