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Pallamano esercizio: tag con treno
Adatto alle seguenti tecniche:
riscaldamento
Tag con treno
Scegliere 1 ticker
Scegliere 1 persona da far scappare
I giocatori rimanenti formano un treno con le mani sulle spalle dell'altro.
Il trenino può ostacolare il selezionatore
Il giocatore cerca di marcare il corridore il più velocemente possibile.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
6
Numero massimo di giocatori
10
Materiali necessari:
Palla
1
Pedine
1
Adatto ai seguenti livelli:
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores