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Pallamano esercizio: tiri in porta (giocando con il portiere in modi diversi)
Adatto alle seguenti tecniche:
lancio
,
riscaldamento
Tiri in porta (giocando con il portiere in modi diversi)
Tutti i giocatori con la palla sulla linea di metà campo
Il giocatore gioca la palla all'allenatore e la recupera in corsa.
Il giocatore tira in porta attraverso.
1,5 metri
Attacco
Condizione
Controllo della palla
Difesa
Forza
Lancio
Riscaldamento
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11
U12
U13
U14
U15