Pallamano esercizio: tiro in corsa e tiro in sospensione

Adatto alle seguenti tecniche: lancio

Tiro in corsa e tiro in sospensione

  • Tutti i giocatori si schierano con la palla vicino alla linea di metà campo.
  • Tutti si alternano nel lancio verso la porta
  • Lancio da posizione, lancio in corsa e lancio con tiro in salto
  • Prestare attenzione al modo di lanciare
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
seniores