Pallamano esercizio: un passo avanti nel centro

Adatto alle seguenti tecniche: attacco

Un passo avanti nel centro

  • LO - MO - RO occupano + 1 palla
  • 2 difensori, partono di fronte a LO e MO
  • Scivolare verso il centro > Saltare e toccare, quindi difendere immediatamente
  • Questo è il segnale di inizio dell'attacco
  • I costruttori giocano la palla a ritmo e creano una breccia
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
22
Materiali necessari:
2
1
Adatto ai seguenti livelli:
U18
U19
U20
U21
U22
seniores