Pallamano esercizio: uscita inserire

Adatto alle seguenti tecniche: attacco , difesa

2 Costruttori giocano la palla l'uno con l'altro a un ritmo calmo e si propongono ogni volta in avanti.
Il difensore esegue una posizione difensiva corretta.
Uscita / inserimento Corsa laterale / corsa laterale
Variante:
- L'allenatore dà un segnale ottico dopo il quale l'attaccante si presenta 1 contro 1 seguito da un giro di campo in porta.

Numero minimo di giocatori

Numero massimo di giocatori

Non applicabile

U14

U15