Pallamano esercizio: vomitare in coppia

Adatto alle seguenti tecniche: controllo della palla , lancio

Vomitare in coppia

Gettarsi in coppia in modi diversi

  • Con la mano destra
  • Con la mano sbagliata
  • Con il rimbalzo
  • Lanciarsi a vicenda da lontano
  • Lanciandosi a distanza ravvicinata
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

5
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U12
U13