Pallavolo esercizio: "esercitazione "vieni

Adatto alle seguenti tecniche: sistema

"Esercitazione "Vieni

  • 4 giocatori in formazione "a scacchiera
  • l'allenatore lancia la palla al giocatore arretrato
  • LA passa => RV entra in gioco => RA si sposta su RV per attaccare l'impostazione all'indietro
  • RA passa => LV entra in gioco => LA si sposta su LV per attaccare l'impostazione all'indietro
  • quando la palla è oltre la rete, i giocatori si girano di nuovo verso il campo.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U9
U10
U11