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Esercizi
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Pallavolo esercizio: 1 - 1 partita
Adatto alle seguenti tecniche:
sistema
1 - 1 partita
Partita 1-1:
dividere il campo in quadrati più piccoli.
Servizio, difesa con minimo 2 contatti.
Chi ottiene per primo 10 punti?
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
2
Numero massimo di giocatori
12
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U6
U7
U8
U9
U10
U11