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Esercizi
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Pallavolo esercizio: 2-2 campo posteriore aperto
Adatto alle seguenti tecniche:
generale
2-2 campo posteriore aperto
L'obiettivo dell'esercizio è :
giocare la palla dietro
dopo il servizio direttamente in avanti
2 squadre di 2
i giocatori possono stare in piedi e muoversi solo nella parte anteriore del campo
a meno che non si effettui il servizio:
questo viene fatto dalla linea di fondo
il servitore deve avanzare immediatamente dopo il servizio
la linea di fondo conta, ma non si è ammessi come giocatori
quindi quando la palla viene giocata a fondo campo, questo conta come un punto
naturalmente conta anche il campo anteriore
(forse il campo non dovrebbe essere la metà, ma la linea di fondo...)
1,5 metri
Attacco
Blocco
Condizione
Difesa
Forza
Generale
Passo
Raffreddamento
Riscaldamento
Servizio
Sistema
Spese generali
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
0
Numero massimo di giocatori
0
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11