Pallavolo esercizio: 2-2 metà campo

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento

2-2 metà campo

Dividere i giocatori in coppie.

  • 2-2 giocano a metà campo. Fino alla linea dei 9 metri.
    1. Solo mani superiori e inferiori.
    2. Vedi punto 1 + attacco mirato.
  • Palla inserita dal servizio.
Aggiungi all'allenamento

Caratteristiche dell'esercizio

4
8
Materiali necessari:
2
Adatto ai seguenti livelli:
U15
U16
U17
U18