Pallavolo esercizio: 2 squadre, 2 palloni

Adatto alle seguenti tecniche: spese generali

2 squadre, 2 palloni

  • A e B si fronteggiano ed entrambi hanno una palla.
  • Una delle due palle viene usata per giocare in testa.
  • L'altra palla viene lanciata contemporaneamente avanti e indietro.
  • Nel momento in cui A gioca una palla sopra la testa, B lancia l'altra palla verso A e viceversa.
    • Si può giocare anche a triangolo

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Caratteristiche dell'esercizio

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Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli:
U10
U11